Penulis
Ali Mert Güleç · Pendiri
Pendiri FitZen. Ia menulis panduan gizi yang ditinjau oleh ahli gizi.
Panduan yang ditulis
- Bagaimana cara menghitung kalori dari sebuah foto?
- Cara menghitung kebutuhan kalori harian
- Puasa intermiten: panduan praktis 16:8
- Makronutrien: menyeimbangkan protein, karbohidrat, dan lemak
- Berapa banyak protein yang sebenarnya kamu butuhkan per hari?
- Kenapa berat badan berhenti turun? Penyebab nyata stagnasi
- Gula tersembunyi: nama-nama tempat ia bersembunyi