FitZen 2.0 の新機能：RoboFit とカレンダー
FitZen は、写真でカロリー計算ができる AI カロリー計算・食事記録アプリです。お皿を撮れば、カロリーと PFC を数秒で推定。さらに AI 栄養コーチの RoboFit が、記録・目標・健康メモをもとに次に何を食べるかを提案します。
FitZen は、食事の写真からカロリーと三大栄養素（たんぱく質・炭水化物・脂質）を推定する、iPhone と Android 向けのカロリー計算・食事管理アプリです。トルコの Ali Mert Güleç が開発し、11 言語に対応しています。FitZen 2.0 では、食事記録・目標・任意の健康メモを読み取る AI 栄養コーチ RoboFit と、過去の毎日の食事、PFC、水分、運動、ファスティングを残すカレンダーが加わりました。ダウンロードは無料で、無料版では手入力の食事記録 3 回と写真解析 3 回（合計）を利用できます。FitZen Premium（週額または年額）では食事記録と写真解析が無制限になり、RoboFit、AI ダイエットプラン、ファスティングタイマー、冷蔵庫レシピ、週間レポートが使えます。
創業者: Ali Mert Güleç
FitZen 2.0 の中身
写真 1 枚から 1 週間分の献立まで。下の画面はすべて実際のアプリです。
AIカロリー計算：写真1枚でカロリーとPFCがわかる
AIコーチRoboFitが記録と目標を24時間把握
残りカロリーに合う食事を提案
カロリー、PFC、水分、毎日のZen Score
冷蔵庫、お店のメニュー、栄養成分表示
糖尿病・血圧・PCOS・アレルギーで絞り込み
ファスティング16:8・18:6・20:4・OMAD
地中海食、ケト、糖質制限、DASHなど。AIが7日間の献立を作成
手順つき調理＋ヴィーガン版にも
週間Zenレポート、傾向、連続記録、バッジ
RoboFit のご紹介
RoboFit は FitZen に組み込まれた AI 栄養コーチです。今日記録した食事、カロリーと PFC の目標、共有を選んだ健康メモを把握し、カレンダーで過去の日を振り返ることもできます。だから一般的なダイエット論ではなく、あなたの今日に合わせて答えます。
残りのカロリーとたんぱく質にどれだけ合うかで並べた食事のアイデアが届きます。
冷蔵庫の中、お店のメニュー、栄養成分表示を撮って、目標に合うものを聞いてみましょう。
糖尿病、高血圧、PCOS など、健康プロフィールに登録した状態やアレルギーを考慮して提案します。
置き換え、分量、外食、買い物リストに入れるものまで、時間を問わず聞けます。
RoboFit は一般的な栄養のガイダンスを提供するもので、医療上の助言ではありません。持病がある場合は医師の指示に従ってください。
新機能：カレンダー
カレンダーには、これまでの記録がすべて日・週・月の表示で残ります。日付をタップすれば、時間と分量つきの食事、PFC、水分、運動、ファスティングが、記録したとおりに表示されます。
目標どおりの日、オーバーした日、連続記録、1 日の平均がひと目でわかります。
時間と分量つきの食事、PFC、水分、運動、ファスティングの時間をまとめて確認できます。
RoboFit は過去の日の記録も読めるので、履歴のどの日についても質問できます。
「RoboFit、先週の火曜日は何を食べた？」
使い方
食事記録で多くの人が挫折するのは、入力の手間。FitZen なら、それが写真 1 枚とさっと確認するだけになります。
FitZen のカメラを開いて食事を撮影します。複数の料理がのった皿でも大丈夫。一品ずつ別々に認識します。
画像認識モデルが料理を一品ずつ判別して分量を推定し、栄養データからカロリー・たんぱく質・炭水化物・脂質を算出します。
結果は推定値で、計量ではありません。保存する前に、分量の変更、料理の修正、品目の削除がワンタップでできます。
食事は「今日」のリングとカレンダーに記録されます。RoboFit に聞けば、その日の残りに合う次の一食を提案してくれます。
どのくらい正確？ 写真でのカロリー計算は AI による推定です。料理がはっきり見えて分かれているときに最も精度が高く、ソースのかかった料理、重なった料理、蓋つきの容器では精度が下がります。だからこそ、すべての結果を編集できるようにしています。
写真 1 枚で、お皿まるごと
料理ごとにカロリーと PFC が出るので、記録する前にご飯を半分にしたり、ソースを抜いたりできます。
ここが違う
従来のカロリーアプリでは、1 食を記録するのに何分もかかります。2 週間もすればほとんどの人がやめてしまう。FitZen は記録を写真 1 枚にし、RoboFit がその数値を次の食事の計画に変えます。続けられる方法だけが、結果につながるからです。
無料版と Premium
FitZen はダウンロード無料。無料版でできることと、FitZen Premium で追加される機能をまとめました。
サブスクリプションなし、費用ゼロで FitZen の基本を試せます。
無料版のすべてに加えて：
Premium は週額プランと年額プランから選べます。年額プランには、対象となる新規ユーザー向けに 3 日間の無料トライアルがついています。
価格は国によって異なり、購入前に App Store と Google Play でお住まいの国の通貨で表示されます。
解約方法
iPhone：設定 › ユーザ名 › サブスクリプション › FitZen
Android：Google Play › プロフィール › お支払いと定期購入 › 定期購入
最終更新:
レシピ集
どのレシピにも 1 人分のカロリー・たんぱく質・炭水化物・脂質、材料リスト、手順がついています。すべて 11 言語で公開中。
おすすめかんたんジャマイカを象徴するスパイスに漬け込み、オーブンで焼き上げる鶏肉。グリル不要で脂質控えめ、1人分たんぱく質41g。
おすすめかんたんフィリピンの国民食アドボは、鶏肉を醤油と酢でじっくり煮込む料理。鍋ひとつ、下漬け不要で、1人分あたりたんぱく質38g。
おすすめかんたんバイーア地方のモケッカは、白身魚をココナッツミルクとパプリカで煮込む料理。小麦粉不使用で自然とグルテンフリー、1人分たんぱく質34g。
おすすめふつう韓国の定番ビビンバを軽やかにアレンジ。玄米、彩り野菜、赤身牛肉、卵一個でバランスの良い高たんぱくボウルに。
かんたんロビオはジョージアの日常的な豆料理。赤いんげん豆をくるみとコリアンダーでじっくり煮込みます。完全植物性で、1人分あたり食物繊維14g。
かんたんポーランドの赤いビーツスープは澄んでいて酸味があり、驚くほど軽い一皿。1杯118kcalで、ビーツの天然硝酸塩もそのまま残ります。
栄養ガイド
計算式も数字も、限界も含めて書いています。宣伝文句ではなく、その方法がどこで外れるかまで書いた記事です。
ユーザーレビュー
素晴らしいを超えたアプリ
このアプリのおかげで、1か月で5キロ落とすことができました。
Resmen bu uygulama sayesinde 1 ayda 5 kilo vermem yardımcı oldu.
本当に信じられない
これほど効果的で役に立つアプリは使ったことがありません。世界中の料理が入っています。お見事です。
ben bu kadar efektif bu ksdar işime yarayan bir uygulama kullanmadım. dünyadaki bütün yemekler mevcut. ellerinize sağlık
機能がたくさん、ひとつのアプリに。気に入りました
このアプリがとても気に入りました。カメラでカロリーを計算できるのが最高です。たくさんの機能をひとつにまとめてくれてありがとう。
asiri begendigim bir uygulama oldu kamerayla kalori hesaplamasina bayildim bir suru ozelligi tek uygulamada birlestirmissiniz elinize saglik
レシピの豊富さ
ダイエット中はいつも同じものばかりで飽きていました。このアプリで手軽で違ったレシピを見つけられるようになって、続けるのがずっと楽になりました。何が食べたくても、必ず合うものが出てきます。
Diyet yaparken hep aynı şeyleri yemekten çok sıkılıyordum. Bu uygulamada farklı ve kolay tarifler bulunca diyete devam etmek daha kolaylaştı. Canım ne isterse ona uygun bir şey mutlaka çıkıyor.
レシピ生成はぜひ試して
冷蔵庫を撮影したら中身を解析して、とても良いレシピを出してくれました。本当に見事です。
Buzdolabını çektim ve malzemeleri analiz edip çok güzel yemek tarifleri verdi. Gerçekten çok başarılı.
全員に使ってほしい、本当に全員に
断続的ファスティングから地中海式まで、すべてがアプリに入っています。特に写真からのカロリー計算が素晴らしかったです。
aralikli oructan akdeniz diyetine kadar her sey var uygulamada. ozellikle fotograftan kalori hesabi harikaydi
出典：App Store · 2026年7月26日。レビューは原文のまま、投稿された言語で掲載しています。
レビュー内の体重の変化は個人の体験であり、一般的な結果を保証するものではありません。
FitZen はダウンロード無料です。無料版では手入力の食事記録 3 回と写真解析 3 回を合計で利用でき、レシピ、カレンダー、「今日」画面は料金なしで使えます。食事記録と写真解析の無制限利用、AI 栄養コーチ RoboFit、AI ダイエットプラン、ファスティングタイマー、冷蔵庫レシピ、週間レポートは FitZen Premium の機能です。
Premium には週額プランと年額プランがあります。年額プランには対象となる新規ユーザー向けに 3 日間の無料トライアルがあり、トライアル終了前に解約すれば料金はかかりません。価格は国によって異なるため、最新の価格は確定前に App Store または Google Play でお住まいの国の通貨で表示されます。
サブスクリプションは購入したストアで管理されます。iPhone では「設定 › ユーザ名 › サブスクリプション」を開いて FitZen を選びます。Android では「Google Play › プロフィール › お支払いと定期購入 › 定期購入」を開きます。アプリや FitZen アカウントを削除しても、ストアのサブスクリプションは自動では解約されません。
写真は AI の画像認識モデルで解析され、皿の上の料理を切り分けて一品ずつ分量を推定します。そのうえで栄養データからカロリー、たんぱく質、炭水化物、脂質を算出します。保存する前に分量を調整したり、誤認識された料理を修正したりできます。
AI による推定であり、計量ではありません。料理がはっきり見えて分かれているときに最も信頼でき、ソースのかかった料理、重なった料理、蓋つきの容器では精度が下がります。そのため解析のたびに編集画面が開きます。分量を確認して、最終的に決めるのはあなたです。
RoboFit は FitZen に搭載された AI 栄養コーチです（Premium 機能）。食事の記録、カロリーと PFC の目標、共有を選んだ健康メモを把握しているので、「夕食は何がいい？」と聞けば、その日の残りに合った答えが返ってきます。冷蔵庫の中、お店のメニュー、栄養成分表示の写真を送ることもできます。RoboFit の回答は一般的なガイダンスであり、医療上の助言ではありません。
はい。カレンダーには日・週・月の表示があります。日付をタップすると、時間と分量つきのすべての食事に加え、PFC、水分、運動、ファスティングが表示されます。RoboFit も過去の日を読めるので、「先週の火曜日は何を食べた？」のように聞くこともできます。
任意の健康プロフィールに、1 型・2 型糖尿病、高血圧、高コレステロール、PCOS などの状態やアレルギーを登録できます。食事の提案、レシピ、RoboFit はそれらを考慮します。FitZen が提供するのは一般的な栄養のガイダンスのみで、医師の代わりにはなりません。特に服薬中の方は、食事について医師に相談してください。
はい。ファスティングタイマー（Premium 機能）は 16:8、18:6、20:4、OMAD に対応し、連続記録つきで、カロリー計算と並べて使えます。ファスティングの時間はカレンダーの各日にも表示されます。
地中海食、ケト、糖質制限、DASH、パレオなど 10 種類のダイエットプランがあります。Premium では、選んだ食事法に合わせて AI が 7 日間のプランを作成し、冷蔵庫レシピ機能ではどのレシピもヴィーガン版にできます。
データが販売されることはありません。AI 機能は、あなたが同意した後にのみ動作します。利用時には、送信した写真やテキストと関連するプロフィールデータ（目標、体重、食の好みなど）が処理のため OpenAI に送られますが、OpenAI はこのデータをモデルの学習に使用しません。持病などの健康情報は、別途同意した場合にのみ RoboFit と共有され、同意はいつでも取り消せます。アカウントとすべてのデータはアプリ内から削除できます。
アプリと本サイトは、トルコ語、英語、ドイツ語、フランス語、スペイン語、イタリア語、アラビア語、インドネシア語、日本語、タイ語、マレー語の 11 言語に対応しています。本サイトのレシピもすべて 11 言語で公開しています。
FitZen は iPhone（App Store）と Android スマートフォン（Google Play）で使えます。写真解析、RoboFit などの AI 機能にはインターネット接続が必要です。iPhone では歩数を Apple ヘルスケアから同期できますが、Android では歩数の同期に対応していません。
いいえ。FitZen は食事の写真か手入力で記録します。パッケージ食品は、栄養成分表示を撮影して RoboFit に聞くことができます。
はじめる
ダウンロードしてアカウントを作り、最初のお皿を撮るだけ。設定は 1 分もかかりません。 まずは無料版から。年額の Premium プランには、対象となる新規ユーザー向けに 3 日間の無料トライアルがあります。
FitZen Premium：週額または年額プラン。価格は国によって異なります。最新の価格は App Store または Google Play でご確認ください。
