FitZen

KI-gestütztes Ernährungstracking

Mahlzeit fotografieren, Kalorien sofort erfahren

Kein Abwiegen, kein Scrollen durch Lebensmittellisten. Fotografiere deinen Teller — FitZen erkennt, was darauf liegt, berechnet Kalorien und Makros und verbucht sie auf dein Tagesziel.

Download on theApp StoreGet it onGoogle Play
Ansehen, wie es funktioniert
  • 3 Tage kostenlos testen
  • 11 Sprachen
  • Deine Daten bleiben deine

Was ist FitZen?

FitZen ist eine mobile Ernährungs-App, die Kalorien und Makronährstoffe aus dem Foto einer Mahlzeit berechnet. Sie wird von Ali Mert Güleç in der Türkei entwickelt und läuft auf iOS und Android in 11 Sprachen. Neben der Fotoanalyse enthält sie einen Intervallfasten-Timer, eine smarte Küche, die aus dem Kühlschrankinhalt Rezepte erzeugt, und einen KI-Ernährungschat.

  • Im App Store und bei Google Play erhältlich; iOS und Android
  • Oberfläche und Inhalte in 11 Sprachen: Türkisch, Englisch, Deutsch, Französisch, Spanisch, Italienisch, Arabisch, Indonesisch, Japanisch, Thai, Malaiisch
  • Diese Website veröffentlicht 106 Rezepte, jedes mit Kalorien und Makros pro Portion, in allen 11 Sprachen
  • 3 Tage kostenlos testen; danach ein Wochen-, Monats- oder Jahresabo Premium

So funktioniert’s

Drei Schritte, dreißig Sekunden

Ernährungstracking wird aus einem Grund abgebrochen: Das Eintragen nervt. FitZen streicht diesen Schritt komplett.

  1. 1

    Teller fotografieren

    Kamera auf, Foto machen. Bei gemischten Tellern werden die einzelnen Lebensmittel getrennt erkannt.

  2. 2

    Die KI rechnen lassen

    Lebensmittel und geschätzte Portion werden erkannt, danach Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett berechnet. Was nicht stimmt, korrigierst du mit einem Tipp.

  3. 3

    Aufs Ziel verbuchen

    Die Mahlzeit landet im Tagebuch. Kalorien, Makros, Wasser und Schritte sammeln sich auf einem Screen — die Woche im Überblick.

Wie viele Kalorien hat dieser Burger wirklich?

Schätzungen aus dem Bauch liegen meist um Hunderte Kalorien daneben. Foto machen, Raten beenden.

In der App

Mehr als ein Kalorienzähler

Tagestracking, Fasten, Rezepte und Coaching an einem Ort — alles in 11 Sprachen.

  • Lebensmittelerkennung per Foto

    Teller fotografieren, Lebensmittel und Portionen erkennen lassen. Ohne Barcode, ohne Datenbanksuche.

  • Kalorien- und Makro-Tagebuch

    Tagesziel, Protein-Kohlenhydrat-Fett-Balance und Mahlzeitenverlauf auf einem Screen.

  • Intervallfasten-Timer

    16:8, 18:6 oder dein eigener Rhythmus. Fasten- und Essensfenster verfolgen, Serie halten.

  • Smarte Küche

    Trag ein, was im Kühlschrank liegt, und erhalte ein Rezept, das zu deinem Ziel passt — Kalorien und Makros bereits berechnet.

  • Ernährungs-Chat

    Frag alles: Mahlzeit tauschen, Einkaufsliste bauen, was auswärts bestellen. Die Antworten beziehen sich auf deine Daten.

  • Wasser und Schritte

    Trinkmenge und Schrittzahl stehen neben den Ernährungsdaten — der ganze Tag in einem Blick.

Der Unterschied

Diäten scheitern nicht am Willen — sie scheitern am Tracking

In klassischen Kalorien-Apps dauert eine Mahlzeit Minuten. Nach zwei Wochen hören die meisten auf. FitZen bringt das Eintragen auf drei Sekunden — denn der einzige Plan, der wirkt, ist der, den du durchhältst.

  • Keine Grammangaben von Hand — ein Foto genügt
  • Funktioniert auch auswärts, ohne Restaurantkarten zu suchen
  • Falsch erkannt? Mit einem Tipp korrigiert
Download on theApp StoreGet it onGoogle Play3 Tage gratis

Rezeptarchiv

Gesunde Rezepte mit fertig berechneten Kalorien

Jedes Rezept bringt Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett pro Portion mit, dazu Zutatenliste und Schritt-für-Schritt-Anleitung. Alles in 11 Sprachen.

Alle Rezepte ansehen106 Rezepte

Nutzerbewertungen

Echte Bewertungen aus dem App Store

  • Mehr als großartig

    Diese App hat mir wirklich geholfen, in einem Monat 5 Kilo abzunehmen.

    Resmen bu uygulama sayesinde 1 ayda 5 kilo vermem yardımcı oldu.

    BuseG12

  • wirklich unglaublich

    Ich habe noch nie eine so effektive, so nützliche App benutzt. Alle Gerichte der Welt sind dabei. Tolle Arbeit.

    ben bu kadar efektif bu ksdar işime yarayan bir uygulama kullanmadım. dünyadaki bütün yemekler mevcut. ellerinize sağlık

    Consendirten

  • so viele Funktionen in einer App, ich liebe es

    Diese App hat mir enorm gefallen. Kalorien mit der Kamera zu berechnen war großartig. Ihr habt so viele Funktionen in einer App vereint. Tolle Arbeit.

    asiri begendigim bir uygulama oldu kamerayla kalori hesaplamasina bayildim bir suru ozelligi tek uygulamada birlestirmissiniz elinize saglik

    Nehir Han

  • Rezeptvielfalt

    Beim Abnehmen hat es mich immer gelangweilt, ständig dasselbe zu essen. Seit ich in dieser App abwechslungsreiche, einfache Rezepte finde, fällt mir das Durchhalten viel leichter. Worauf ich auch Lust habe, es findet sich immer etwas Passendes.

    Diyet yaparken hep aynı şeyleri yemekten çok sıkılıyordum. Bu uygulamada farklı ve kolay tarifler bulunca diyete devam etmek daha kolaylaştı. Canım ne isterse ona uygun bir şey mutlaka çıkıyor.

    Uysalll1234

  • Unbedingt Rezepte generieren lassen

    Ich habe meinen Kühlschrank fotografiert, die App hat die Zutaten analysiert und mir richtig gute Rezepte gegeben. Wirklich beeindruckend.

    Buzdolabını çektim ve malzemeleri analiz edip çok güzel yemek tarifleri verdi. Gerçekten çok başarılı.

    şensi

  • jeder sollte das nutzen, wirklich jeder

    Von Intervallfasten bis zur Mittelmeerdiät ist alles in der App. Besonders die Kalorienberechnung per Foto war großartig.

    aralikli oructan akdeniz diyetine kadar her sey var uygulamada. ozellikle fotograftan kalori hesabi harikaydi

    abcdefghıj893553

Quelle: App Store · 26. Juli 2026. Bewertungen werden wortgetreu und in der Originalsprache veröffentlicht.

Die in den Bewertungen beschriebenen Gewichtsergebnisse sind individuelle Erfahrungen und keine Garantie für typische Ergebnisse.

Alle Bewertungen im App Store ansehen

Häufige Fragen

Das wird oft gefragt

Steht deine Frage nicht dabei, schreib uns.

Etwas kaputt oder eine Idee?

Schreib uns — ein Mensch antwortet.

E-Mail schreiben

Wie genau berechnet FitZen Kalorien aus dem Foto einer Mahlzeit?

Dein Foto geht an ein Bildmodell. Es trennt die Lebensmittel auf dem Teller, schätzt die Portion anhand von Referenzobjekten und Tellergröße und holt anschließend Kalorien- und Makrowerte aus einer Nährwertdatenbank. Vor dem Bestätigen kannst du Portion und erkannte Lebensmittel selbst korrigieren.

Wie genau ist die Kalorienschätzung per Foto, und bei welchen Gerichten liegt sie daneben?

Bei klar sichtbaren, getrennt liegenden Speisen ist die Genauigkeit hoch. Schwieriger wird es bei Gerichten unter Soße, gestapelten Portionen oder geschlossenen Behältern. Deshalb öffnet sich nach jeder Analyse ein Korrekturfenster — die Schätzung ist ein Ausgangspunkt, das letzte Wort hast du.

Kann ich FitZen kostenlos nutzen, und für welche Funktionen muss ich bezahlen?

Die App ist kostenlos und die Grundfunktionen zum Tracking sind frei nutzbar. Unbegrenzte Fotoanalyse, smarte Küche und Ernährungs-Chat gehören zum Premium-Abo, das du jederzeit über den App Store oder Google Play kündigen kannst.

Was kostet ein FitZen-Premium-Abo, und gibt es eine kostenlose Testphase?

Es gibt Wochen-, Monats- und Jahresabos. Der genaue Preis wird dir im App Store bzw. bei Google Play in deiner Landeswährung angezeigt; das Jahresabo ist deutlich günstiger als das Monatsabo. Ernährungsberatungs-Sitzungen sind separat buchbar.

Welche Sprachen unterstützt FitZen, und ist auch das Rezeptarchiv übersetzt?

Oberfläche und Inhalte gibt es in 11 Sprachen: Türkisch, Englisch, Deutsch, Französisch, Spanisch, Italienisch, Arabisch, Indonesisch, Japanisch, Thai und Malaiisch. Sämtliche Rezepte dieser Seite erscheinen in denselben 11 Sprachen.

Was passiert mit meinen Essensfotos und Gesundheitsdaten, und mit wem werden sie geteilt?

Kontodaten und Mahlzeitenverlauf werden deinem Konto zugeordnet gespeichert und nicht an Dritte verkauft. Konto und sämtliche Daten kannst du in der App oder über die Konto-Löschseite dieser Website dauerhaft entfernen lassen.

Auf welchen Handys läuft FitZen, und kann ich es ohne Internetverbindung nutzen?

Auf iPhone und Android-Smartphones, erhältlich im App Store und bei Google Play. Für die Fotoanalyse ist eine Internetverbindung nötig; bereits erfasste Daten bleiben offline einsehbar.

Ich faste intervallmäßig — funktioniert FitZen mit einem 16:8-Rhythmus?

Ja. Die App hat einen Fasten-Timer: Wähle eine Vorlage wie 16:8 oder 18:6 oder definiere dein eigenes Fenster. Fasten- und Essensfenster laufen auf demselben Screen wie dein Kalorientracking.

3 Tage gratis

Los geht’s

Erfasse die erste Mahlzeit von heute per Foto

Laden, Konto anlegen, ersten Teller fotografieren. Die Einrichtung dauert unter einer Minute. Die ersten 3 Tage sind kostenlos. Jederzeit kündbar.

Download on theApp StoreGet it onGoogle Play
  • Download kostenlos
  • Keine Kreditkarte zur Registrierung
  • Abo jederzeit kündbar

3 Tage kostenlos testen · danach Premium als Wochen-, Monats- oder Jahresabo — Preis im Store in deiner Währung.