Neu in FitZen 2.0: RoboFit und Kalender
FitZen ist ein KI-Kalorienzähler und Ernährungstagebuch. Fotografiere deinen Teller, und die App schätzt Kalorien und Makros in Sekunden. Danach schlägt dir RoboFit, dein KI-Ernährungscoach, die nächste Mahlzeit vor — passend zu deinen Einträgen, Zielen und Gesundheitsnotizen.
FitZen ist ein Kalorienzähler und eine Ernährungs-App für iPhone und Android, die Kalorien und Makronährstoffe (Protein, Kohlenhydrate und Fett) aus dem Foto einer Mahlzeit schätzt. Entwickelt wird sie von Ali Mert Güleç in der Türkei, verfügbar ist sie in 11 Sprachen. FitZen 2.0 bringt RoboFit mit, einen KI-Ernährungscoach, der dein Ernährungstagebuch, deine Ziele und optionale Gesundheitsnotizen kennt, und einen Kalender, der jeden vergangenen Tag mit Mahlzeiten, Makros, Wasser, Workouts und Fasten festhält. Der Download ist kostenlos: Die Gratisversion umfasst insgesamt 3 manuelle Einträge und 3 Foto-Scans, und FitZen Premium (wöchentlich oder jährlich) schaltet unbegrenztes Eintragen und Foto-Scans, RoboFit, KI-Diätpläne, den Intervallfasten-Timer, Kühlschrank-Rezepte und den Wochenbericht frei.
Gründer: Ali Mert Güleç
In FitZen 2.0
Vom einzelnen Foto bis zum Essensplan für die ganze Woche. Jeder Screen unten ist die echte App.
KI-Kalorienzähler: Kalorien & Makros aus einem Foto
RoboFit, dein KI-Ernährungscoach, kennt Ziele & Einträge
Mahlzeitideen passend zu deinen restlichen Kalorien
Kalorien, Makros, Wasser & dein Zen Score
Deinen Kühlschrank, eine Speisekarte oder ein Etikett
Filter für Diabetes, Blutdruck, PCOS & Allergien
Timer für 16:8, 18:6, 20:4 & OMAD mit Serien
Mediterran, Keto, Low Carb, DASH, Paleo & mehr, mit KI-7-Tage-Plan
Schritt für Schritt + vegane Version jedes Rezepts
Wöchentlicher Zen-Bericht, Trends, Serien & Abzeichen
Das ist RoboFit
RoboFit ist der KI-Ernährungscoach in FitZen. Er sieht, was du heute eingetragen hast, deine Kalorien- und Makroziele und die Gesundheitsnotizen, die du teilen möchtest, und kann im Kalender auch auf vergangene Tage zurückblicken — seine Antworten drehen sich also um deinen Tag, nicht um eine Diät von der Stange.
Erhalte Mahlzeitideen, sortiert danach, wie gut sie zu deinen restlichen Kalorien und deinem Protein passen.
Fotografiere deinen Kühlschrank, eine Speisekarte oder ein Nährwertetikett und frag, was zu deinem Ziel passt.
Vorschläge berücksichtigen Erkrankungen und Allergien aus deinem Gesundheitsprofil, etwa Diabetes, Bluthochdruck oder PCOS.
Frag jederzeit: Alternativen, Portionsgrößen, Essen auswärts oder was auf die Einkaufsliste soll.
RoboFit gibt allgemeine Ernährungstipps, keinen medizinischen Rat. Bei Erkrankungen folge bitte dem Rat deiner Ärztin oder deines Arztes.
Neu: Kalender
Der Kalender speichert deinen kompletten Verlauf in Tages-, Wochen- und Monatsansicht. Tippe auf einen Tag und sieh jede Mahlzeit mit Uhrzeit und Portion, deine Makros, Wasser, Workouts und Fasten — genau so, wie du sie eingetragen hast.
Muster auf einen Blick: Tage im Ziel, Tage darüber, Eintragsserien und dein Tagesdurchschnitt.
Mahlzeiten mit Uhrzeit und Portion, Makros, Wasser, Training und Fastenfenster an einem Ort.
RoboFit kann vergangene Tage lesen — frag ihn einfach nach einem beliebigen Datum aus deinem Verlauf.
„RoboFit, was habe ich letzten Dienstag gegessen?“
So funktioniert’s
Wer abnehmen will, gibt meist beim Eintragen auf. FitZen macht daraus ein Foto und einen kurzen Check.
Öffne die Kamera in FitZen und fotografiere deine Mahlzeit. Gemischte Teller sind kein Problem: Jedes Lebensmittel wird einzeln erkannt.
Ein Bildmodell erkennt jedes Lebensmittel und schätzt die Portion; Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett werden anschließend aus Nährwertdaten berechnet.
Das Ergebnis ist eine Schätzung, kein Abwiegen. Ändere eine Portion, korrigiere ein Lebensmittel oder entferne einen Eintrag mit einem Tipp, bevor du speicherst.
Die Mahlzeit landet in deinem Heute-Ring und im Kalender, und RoboFit kann dir eine nächste Mahlzeit vorschlagen, die zum Rest deines Tages passt.
Wie genau ist das? Kalorien zählen per Foto ist eine KI-Schätzung. Am besten klappt es bei gut sichtbaren, getrennt liegenden Lebensmitteln; bei Gerichten in Soße, gestapeltem Essen oder geschlossenen Behältern ist es ungenauer — deshalb lässt sich jedes Ergebnis bearbeiten.
Ein Foto, der ganze Teller
Jedes Lebensmittel bekommt eigene Kalorien und Makros — so kannst du vor dem Eintragen den Reis halbieren oder die Soße weglassen.
Der Unterschied
In klassischen Kalorien-Apps dauert eine Mahlzeit Minuten. Nach zwei Wochen hören die meisten auf. FitZen bringt das Eintragen auf ein einziges Foto, und RoboFit macht aus den Zahlen einen Plan für die nächste Mahlzeit — denn der einzige Plan, der wirkt, ist der, den du durchhältst.
Gratis vs. Premium
FitZen ist kostenlos zum Download. Hier siehst du genau, was die Gratisversion enthält und was FitZen Premium dazubringt.
Teste den Kern von FitZen ohne Kosten und ohne Abo.
Alles aus der Gratisversion, dazu:
Premium gibt es als Wochen- oder Jahresabo. Das Jahresabo enthält für berechtigte Neukunden eine 3-tägige kostenlose Testphase.
Die Preise variieren je nach Land und werden dir vor dem Abschluss im App Store und bei Google Play in deiner Währung angezeigt.
So kündigst du
iPhone: Einstellungen › dein Name › Abos › FitZen.
Android: Google Play › Profil › Zahlungen & Abos › Abos.
Zuletzt aktualisiert:
Rezeptarchiv
Jedes Rezept bringt Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett pro Portion mit, dazu Zutatenliste und Schritt-für-Schritt-Anleitung. Alles in 11 Sprachen.
EmpfohlenEinfachHähnchen in Jamaikas typischer Gewürzmischung mariniert und im Ofen gebacken. Ohne Grill, fettärmer und mit 41 g Eiweiß pro Portion.
EmpfohlenEinfachDas Nationalgericht der Philippinen schmort Hähnchen langsam in Sojasauce und Essig. Ein Topf, kein Marinieren nötig, 38 g Eiweiß pro Portion.
EmpfohlenEinfachMoqueca aus Bahia gart weißen Fisch sanft in Kokosmilch und Paprika. Ohne Mehl, von Natur aus glutenfrei, 34 g Eiweiß pro Portion.
EmpfohlenMittelEine leichtere Version des koreanischen Klassikers Bibimbap: Vollkornreis, buntes Gemüse, mageres Rindfleisch und ein Ei für eine ausgewogene, proteinreiche Bowl.
EinfachLobio ist Georgiens alltäglicher Bohnentopf: Kidneybohnen, langsam gegart mit Walnüssen und Koriander. Rein pflanzlich und ballaststoffreich — 14 g pro Portion.
EinfachPolens rote Rote-Bete-Suppe ist klar, säuerlich und bemerkenswert leicht — 118 Kalorien pro Schale, mit den natürlichen Nitraten der Bete intakt.
Ernährungsratgeber
Mit Formeln, Zahlen und den Grenzen der Methode. Keine Werbetexte, sondern Inhalte, die auch sagen, wo ein Verfahren danebenliegt.
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Ein Bildmodell trennt die Lebensmittel, schätzt die Portion und holt Werte aus einer Nährwertdatenbank. Wo das gut funktioniert — und wo nicht.
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Die Mifflin-St-Jeor-Formel, Aktivitätsfaktoren und ein vernünftiges Kaloriendefizit — mit einem Beispiel von Anfang bis Ende.
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16 Stunden fasten, 8 Stunden Essensfenster. Wie man es aufsetzt, was es löst, was nicht — und wer die Finger davon lassen sollte.
Beitrag lesenNutzerbewertungen
Mehr als großartig
Diese App hat mir wirklich geholfen, in einem Monat 5 Kilo abzunehmen.
Resmen bu uygulama sayesinde 1 ayda 5 kilo vermem yardımcı oldu.
wirklich unglaublich
Ich habe noch nie eine so effektive, so nützliche App benutzt. Alle Gerichte der Welt sind dabei. Tolle Arbeit.
ben bu kadar efektif bu ksdar işime yarayan bir uygulama kullanmadım. dünyadaki bütün yemekler mevcut. ellerinize sağlık
so viele Funktionen in einer App, ich liebe es
Diese App hat mir enorm gefallen. Kalorien mit der Kamera zu berechnen war großartig. Ihr habt so viele Funktionen in einer App vereint. Tolle Arbeit.
asiri begendigim bir uygulama oldu kamerayla kalori hesaplamasina bayildim bir suru ozelligi tek uygulamada birlestirmissiniz elinize saglik
Rezeptvielfalt
Beim Abnehmen hat es mich immer gelangweilt, ständig dasselbe zu essen. Seit ich in dieser App abwechslungsreiche, einfache Rezepte finde, fällt mir das Durchhalten viel leichter. Worauf ich auch Lust habe, es findet sich immer etwas Passendes.
Diyet yaparken hep aynı şeyleri yemekten çok sıkılıyordum. Bu uygulamada farklı ve kolay tarifler bulunca diyete devam etmek daha kolaylaştı. Canım ne isterse ona uygun bir şey mutlaka çıkıyor.
Unbedingt Rezepte generieren lassen
Ich habe meinen Kühlschrank fotografiert, die App hat die Zutaten analysiert und mir richtig gute Rezepte gegeben. Wirklich beeindruckend.
Buzdolabını çektim ve malzemeleri analiz edip çok güzel yemek tarifleri verdi. Gerçekten çok başarılı.
jeder sollte das nutzen, wirklich jeder
Von Intervallfasten bis zur Mittelmeerdiät ist alles in der App. Besonders die Kalorienberechnung per Foto war großartig.
aralikli oructan akdeniz diyetine kadar her sey var uygulamada. ozellikle fotograftan kalori hesabi harikaydi
Quelle: App Store · 26. Juli 2026. Bewertungen werden wortgetreu und in der Originalsprache veröffentlicht.
Die in den Bewertungen beschriebenen Gewichtsergebnisse sind individuelle Erfahrungen und keine Garantie für typische Ergebnisse.
Häufige Fragen
Steht deine Frage nicht dabei, schreib uns.
Zuletzt aktualisiert:
Der Download von FitZen ist kostenlos. Die Gratisversion enthält insgesamt 3 manuelle Einträge und 3 Foto-Scans, und Rezepte, Kalender und Heute-Screen kannst du nutzen, ohne zu bezahlen. Unbegrenztes Eintragen und Foto-Scans, der KI-Ernährungscoach RoboFit, KI-Diätpläne, der Intervallfasten-Timer, Kühlschrank-Rezepte und der Wochenbericht gehören zu FitZen Premium.
Premium gibt es als Wochen- oder Jahresabo. Das Jahresabo startet für berechtigte Neukunden mit einer 3-tägigen kostenlosen Testphase; kündigst du vor deren Ende, wird dir nichts berechnet. Die Preise unterscheiden sich je nach Land, deshalb siehst du den aktuellen Preis vor dem Bestätigen immer im App Store oder bei Google Play in deiner Währung.
Abos werden über den Store verwaltet, in dem du sie abgeschlossen hast. Auf dem iPhone öffnest du Einstellungen › dein Name › Abos und wählst FitZen. Auf Android öffnest du Google Play › Profil › Zahlungen & Abos › Abos. Wenn du die App oder dein FitZen-Konto löschst, wird ein Store-Abo dadurch nicht automatisch gekündigt.
Dein Foto wird von einem KI-Bildmodell analysiert, das die Lebensmittel auf dem Teller trennt und jede Portion schätzt. Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett werden dann aus Nährwertdaten berechnet. Vor dem Speichern kannst du jede Portion anpassen oder ein falsch erkanntes Lebensmittel korrigieren.
Es ist eine KI-Schätzung, kein Abwiegen. Am zuverlässigsten ist sie bei klar sichtbaren, getrennt liegenden Lebensmitteln, ungenauer bei Gerichten unter Soße, gestapeltem Essen oder geschlossenen Behältern. Deshalb öffnet sich nach jeder Analyse ein Bearbeitungsfenster: Prüf die Portionen — das letzte Wort hast du.
RoboFit ist der KI-Ernährungscoach in FitZen (eine Premium-Funktion). Er kennt dein Ernährungstagebuch, deine Kalorien- und Makroziele und die Gesundheitsnotizen, die du teilen möchtest. Fragst du also „Was soll ich zu Abend essen?“, bekommst du eine Antwort, die zum Rest deines Tages passt. Du kannst ihm auch ein Foto von deinem Kühlschrank, einer Speisekarte oder einem Nährwertetikett schicken. RoboFit gibt allgemeine Tipps, keinen medizinischen Rat.
Ja. Der Kalender bietet eine Tages-, Wochen- und Monatsansicht. Tippe auf einen Tag und sieh jede Mahlzeit mit Uhrzeit und Portion, dazu Makros, Wasser, Workouts und Fasten. Auch RoboFit kann vergangene Tage lesen — du kannst also etwa fragen: „Was habe ich letzten Dienstag gegessen?“
Du kannst Erkrankungen wie Typ-1- oder Typ-2-Diabetes, Bluthochdruck, hohes Cholesterin oder PCOS sowie Allergien in einem optionalen Gesundheitsprofil angeben. Mahlzeitvorschläge, Rezepte und RoboFit berücksichtigen sie dann. FitZen bietet nur allgemeine Ernährungstipps und ersetzt nicht deine Ärztin oder deinen Arzt: Sprich mit ihnen über deine Ernährung, vor allem, wenn du Medikamente nimmst.
Ja. Der Fasten-Timer (eine Premium-Funktion) deckt 16:8, 18:6, 20:4 und OMAD ab, mit Serien, und sitzt direkt neben deinem Kalorientracking. Deine Fastenfenster erscheinen außerdem an jedem Tag im Kalender.
Es gibt 10 Diätpläne, darunter mediterran, Keto, Low Carb, DASH und Paleo. Mit Premium erstellt FitZen per KI einen 7-Tage-Plan für die gewählte Diät, und die Kühlschrank-Rezepte liefern zu jedem Rezept auch eine vegane Version.
Deine Daten werden nicht verkauft. KI-Funktionen laufen nur, wenn du zustimmst: Nutzt du sie, werden das eingereichte Foto oder der Text sowie zugehörige Profildaten (etwa Ziele, Gewicht und Ernährungsvorlieben) zur Verarbeitung an OpenAI gesendet, und OpenAI nutzt diese Daten nicht zum Training seiner Modelle. Gesundheitsangaben werden nur mit deiner gesonderten Einwilligung an RoboFit weitergegeben, die du jederzeit widerrufen kannst. Dein Konto und alle deine Daten kannst du direkt in der App löschen.
Die App und diese Website gibt es in 11 Sprachen: Türkisch, Englisch, Deutsch, Französisch, Spanisch, Italienisch, Arabisch, Indonesisch, Japanisch, Thai und Malaiisch. Jedes Rezept dieser Seite erscheint in allen 11.
FitZen läuft auf dem iPhone (App Store) und auf Android-Smartphones (Google Play). Fotoanalyse, RoboFit und andere KI-Funktionen brauchen eine Internetverbindung. Auf dem iPhone lassen sich Schritte aus Apple Health synchronisieren; auf Android ist keine Schrittsynchronisierung verfügbar.
Nein. FitZen erfasst Essen über ein Foto der Mahlzeit oder per manuellem Eintrag. Bei verpackten Lebensmitteln kannst du das Nährwertetikett fotografieren und RoboFit dazu fragen.
Los geht’s
Laden, Konto anlegen, ersten Teller fotografieren. Die Einrichtung dauert unter einer Minute. Starte mit der Gratisversion; das Premium-Jahresabo enthält für berechtigte Neukunden eine 3-tägige kostenlose Testphase.
FitZen Premium: Wochen- oder Jahresabo. Die Preise variieren je nach Land — den aktuellen Preis siehst du im App Store oder bei Google Play.
