Baru di FitZen 2.0: RoboFit dan Kalender
FitZen adalah penghitung kalori AI dan pencatat makanan. Foto piringmu, dan FitZen memperkirakan kalori serta makronya dalam hitungan detik. Lalu RoboFit, coach nutrisi AI-mu, menyarankan apa yang sebaiknya kamu makan berikutnya — berdasarkan catatan makan, target, dan catatan kesehatanmu.
FitZen adalah aplikasi penghitung kalori dan nutrisi untuk iPhone dan Android yang memperkirakan kalori dan makronutrien (protein, karbohidrat, dan lemak) dari foto makanan. Dikembangkan oleh Ali Mert Güleç di Türkiye dan tersedia dalam 11 bahasa. FitZen 2.0 menghadirkan RoboFit, coach nutrisi AI yang membaca catatan makan, target, dan catatan kesehatan opsionalmu, serta Kalender yang menyimpan setiap hari sebelumnya lengkap dengan makanan, makro, air minum, olahraga, dan puasa. Aplikasinya gratis diunduh: versi gratis mencakup 3 catatan makanan manual dan 3 pindai foto, sedangkan FitZen Premium (mingguan atau tahunan) membuka pencatatan dan pindai foto tanpa batas, RoboFit, rencana diet AI, timer puasa, resep dari isi kulkas, dan laporan mingguan.
Pendiri: Ali Mert Güleç
Di dalam FitZen 2.0
Dari satu foto hingga menu sepekan penuh. Setiap layar di bawah ini adalah aplikasi aslinya.
Penghitung kalori AI: kalori & makro dari satu foto
RoboFit, coach diet AI: paham catatan & targetmu 24/7
Ide makanan sesuai sisa kalorimu
Kalori, makro, air & Zen Score harian
Isi kulkas, menu restoran, atau label gizi
Filter diabetes, tekanan darah, PCOS & alergi
Timer intermittent fasting 16:8, 18:6, 20:4 & OMAD
Mediterania, keto, rendah karbo, DASH, paleo & lainnya, dengan rencana 7 hari dari AI
Masak langkah demi langkah + versi vegan resep apa pun
Laporan Zen mingguan, tren, streak & lencana
Kenalan dengan RoboFit
RoboFit adalah coach nutrisi AI yang ada di dalam FitZen. Ia melihat apa yang sudah kamu catat hari ini, target kalori dan makromu, serta catatan kesehatan yang kamu pilih untuk dibagikan, dan bisa melihat kembali hari-hari sebelumnya di Kalendermu — jadi jawabannya tentang harimu, bukan diet yang serba umum.
Dapatkan ide makanan yang diurutkan berdasarkan kecocokannya dengan sisa kalori dan proteinmu.
Foto isi kulkas, menu restoran, atau label gizi, lalu tanyakan mana yang cocok dengan targetmu.
Sarannya memperhatikan kondisi dan alergi di profil kesehatanmu, seperti diabetes, tekanan darah tinggi, atau PCOS.
Tanya jam berapa pun: ganti menu, ukuran porsi, makan di luar, atau apa yang perlu masuk daftar belanja.
RoboFit memberikan panduan nutrisi umum, bukan nasihat medis. Jika kamu punya kondisi medis, ikuti saran doktermu.
Baru: Kalender
Kalender menyimpan seluruh riwayatmu dalam tampilan hari, minggu, dan bulan. Ketuk hari mana saja untuk melihat setiap santapan beserta jam dan porsinya, makro, air minum, olahraga, dan puasamu — persis seperti yang kamu catat.
Lihat polanya sekilas: hari yang sesuai target, hari yang berlebih, streak pencatatan, dan rata-rata harianmu.
Makanan dengan jam dan porsinya, makro, air minum, olahraga, dan jendela puasa di satu tempat.
RoboFit bisa membaca hari-hari sebelumnya, jadi kamu bisa bertanya tentang tanggal mana pun di riwayatmu.
“RoboFit, Selasa lalu aku makan apa saja?”
Cara kerjanya
Mencatat makanan adalah langkah yang paling sering bikin orang menyerah. FitZen mengubahnya jadi satu foto dan cek singkat.
Buka kamera di FitZen dan foto makananmu. Piring campur tidak masalah: tiap makanan dikenali secara terpisah.
Model gambar AI mengenali tiap item dan memperkirakan porsinya; kalori, protein, karbohidrat, dan lemak lalu dihitung dari data gizi.
Hasilnya adalah perkiraan, bukan hasil timbangan. Ubah porsi, perbaiki makanan, atau hapus item dengan satu ketukan sebelum menyimpan.
Santapan masuk ke lingkaran Hari Ini dan ke Kalendermu, dan RoboFit bisa menyarankan menu berikutnya yang pas dengan sisa harimu.
Seberapa akurat? Hitung kalori dari foto adalah perkiraan AI. Hasilnya paling baik untuk makanan yang terlihat jelas dan terpisah, dan kurang tepat untuk hidangan bersaus, makanan bertumpuk, atau wadah tertutup — karena itu setiap hasil bisa kamu ubah.
Satu foto, seisi piring
Setiap item punya kalori dan makronya sendiri, jadi kamu bisa mengurangi nasi atau melewatkan saus sebelum mencatat.
Yang membedakan
Di aplikasi kalori biasa, mencatat satu santapan butuh beberapa menit. Setelah dua pekan, kebanyakan orang berhenti. FitZen memangkas pencatatan menjadi satu foto saja, dan RoboFit mengubah angka-angkanya menjadi rencana untuk menu berikutnya — karena satu-satunya rencana yang berhasil adalah yang benar-benar kamu jalani.
Gratis vs Premium
FitZen gratis diunduh. Ini rincian isi versi gratis dan apa saja tambahan dari FitZen Premium.
Coba inti FitZen tanpa biaya dan tanpa langganan.
Semua yang ada di versi Gratis, ditambah:
Premium tersedia dalam paket mingguan atau tahunan. Paket tahunan termasuk uji coba gratis 3 hari untuk pengguna baru yang memenuhi syarat.
Harga berbeda di tiap negara dan ditampilkan dalam mata uangmu di App Store dan Google Play sebelum kamu berlangganan.
Cara membatalkan
iPhone: Pengaturan › nama kamu › Langganan › FitZen.
Android: Google Play › Profil › Pembayaran & langganan › Langganan.
Terakhir diperbarui:
Arsip resep
Setiap resep memuat kalori, protein, karbohidrat, dan lemak per porsi, plus daftar bahan dan langkah demi langkah. Semuanya dalam 11 bahasa.
PilihanMudahAyam yang dimarinasi dengan campuran rempah khas Jamaika lalu dipanggang di oven. Tanpa panggangan arang, lebih rendah lemak, dan 41 g protein per porsi.
PilihanMudahHidangan nasional Filipina ini mengungkep ayam perlahan dalam kecap asin dan cuka. Satu panci, tanpa perlu marinasi, dan 38 g protein per porsi.
PilihanMudahMoqueca dari Bahia memasak ikan putih dalam santan dan paprika. Tanpa tepung, bebas gluten secara alami, dan 34 g protein per porsi.
PilihanSedangVersi ringan dari bibimbap khas Korea: nasi merah, sayuran warna-warni, daging sapi tanpa lemak, dan satu telur untuk mangkuk seimbang kaya protein.
MudahLobio adalah masakan kacang sehari-hari di Georgia: kacang merah dimasak perlahan bersama kenari dan ketumbar. Sepenuhnya nabati dan kaya serat — 14 g per porsi.
MudahSup bit merah khas Polandia ini bening, asam segar, dan sangat ringan — 118 kalori per mangkuk, dengan nitrat alami bit yang tetap utuh.
Panduan nutrisi
Ditulis lengkap dengan rumus, angka, dan batasannya. Bukan bahasa iklan — tulisan yang juga menyebut di mana metodenya meleset.
Baca 7 menit
Model penglihatan memisahkan makanan, memperkirakan porsi, lalu mengambil nilai dari basis data gizi. Di mana metode ini kuat, di mana tidak.
Baca panduannyaBaca 8 menit
Rumus Mifflin-St Jeor, faktor aktivitas, dan defisit yang masuk akal — lengkap dengan contoh dari awal sampai akhir.
Baca panduannyaBaca 8 menit
Puasa 16 jam, jendela makan 8 jam. Cara menyusunnya, apa yang diselesaikannya, apa yang tidak, dan siapa yang sebaiknya menghindar.
Baca panduannyaUlasan pengguna
Lebih dari sekadar bagus
Aplikasi ini benar-benar membantu saya turun 5 kilo dalam sebulan.
Resmen bu uygulama sayesinde 1 ayda 5 kilo vermem yardımcı oldu.
benar-benar luar biasa
Saya belum pernah memakai aplikasi seefektif dan seberguna ini. Semua masakan di dunia ada di dalamnya. Kerja bagus.
ben bu kadar efektif bu ksdar işime yarayan bir uygulama kullanmadım. dünyadaki bütün yemekler mevcut. ellerinize sağlık
banyak fitur dalam satu aplikasi, saya suka sekali
Saya sangat menyukai aplikasi ini. Menghitung kalori lewat kamera itu menyenangkan sekali. Kalian menyatukan banyak fitur dalam satu aplikasi. Kerja bagus.
asiri begendigim bir uygulama oldu kamerayla kalori hesaplamasina bayildim bir suru ozelligi tek uygulamada birlestirmissiniz elinize saglik
Ragam resep
Dulu saya bosan sekali makan itu-itu saja saat berdiet. Setelah menemukan resep yang beragam dan mudah di aplikasi ini, bertahan jadi jauh lebih gampang. Apa pun yang saya inginkan, selalu ada yang cocok.
Diyet yaparken hep aynı şeyleri yemekten çok sıkılıyordum. Bu uygulamada farklı ve kolay tarifler bulunca diyete devam etmek daha kolaylaştı. Canım ne isterse ona uygun bir şey mutlaka çıkıyor.
Wajib coba pembuat resepnya
Saya memotret isi kulkas, aplikasinya menganalisis bahannya dan memberi resep yang enak sekali. Benar-benar mengesankan.
Buzdolabını çektim ve malzemeleri analiz edip çok güzel yemek tarifleri verdi. Gerçekten çok başarılı.
semua orang harus pakai ini, semuanya
Dari puasa intermiten sampai diet Mediterania, semuanya ada di aplikasi. Penghitungan kalori dari foto benar-benar hebat.
aralikli oructan akdeniz diyetine kadar her sey var uygulamada. ozellikle fotograftan kalori hesabi harikaydi
Sumber: App Store · 26 Juli 2026. Ulasan ditampilkan apa adanya dan dalam bahasa aslinya.
Hasil penurunan berat badan pada ulasan adalah pengalaman pribadi, bukan jaminan hasil yang umum.
Tanya jawab
Kalau pertanyaanmu belum ada di sini, kirim pesan ke kami.
Terakhir diperbarui:
FitZen gratis diunduh. Versi gratis mencakup total 3 catatan makanan manual dan 3 pindai foto, dan kamu bisa menjelajahi semua resep, Kalender, serta layar Hari Ini tanpa membayar. Pencatatan dan pindai foto tanpa batas, coach AI RoboFit, rencana diet AI, timer puasa, resep dari isi kulkas, dan laporan mingguan termasuk dalam FitZen Premium.
Premium tersedia dalam paket mingguan atau tahunan. Paket tahunan dilengkapi uji coba gratis 3 hari untuk pengguna baru yang memenuhi syarat; jika kamu membatalkan sebelum masa uji coba berakhir, kamu tidak dikenai biaya. Harga berbeda di tiap negara, jadi harga terkini selalu ditampilkan dalam mata uangmu di App Store atau Google Play sebelum kamu mengonfirmasi.
Langganan dikelola oleh toko tempat kamu membelinya. Di iPhone, buka Pengaturan › nama kamu › Langganan, lalu pilih FitZen. Di Android, buka Google Play › Profil › Pembayaran & langganan › Langganan. Menghapus aplikasi atau akun FitZen tidak otomatis membatalkan langganan di toko.
Fotomu dianalisis oleh model gambar AI yang memisahkan makanan di piring dan memperkirakan setiap porsinya. Kalori, protein, karbohidrat, dan lemak lalu dihitung dari data gizi. Sebelum menyimpan, kamu bisa mengubah porsi mana pun atau memperbaiki makanan yang salah dikenali.
Ini perkiraan AI, bukan hasil timbangan. Paling andal untuk makanan yang terlihat jelas dan terpisah, dan kurang tepat untuk hidangan yang tertutup saus, makanan bertumpuk, atau wadah tertutup. Karena itu layar edit selalu terbuka setelah analisis: cek porsinya, keputusan akhir ada padamu.
RoboFit adalah coach nutrisi AI di dalam FitZen (fitur Premium). Ia bisa melihat catatan makanmu, target kalori dan makro, serta catatan kesehatan yang kamu pilih untuk dibagikan, jadi kamu bisa bertanya “makan malam apa, ya?” dan mendapat jawaban yang pas dengan sisa harimu. Kamu juga bisa mengirim foto isi kulkas, menu restoran, atau label gizi. RoboFit memberikan panduan umum, bukan nasihat medis.
Bisa. Kalender punya tampilan hari, minggu, dan bulan. Ketuk hari mana saja untuk melihat setiap santapan beserta jam dan porsinya, plus makro, air minum, olahraga, dan puasa. RoboFit juga bisa membaca hari-hari sebelumnya, jadi kamu bisa bertanya, misalnya, “Selasa lalu aku makan apa saja?”.
Kamu bisa menambahkan kondisi seperti diabetes tipe 1 atau tipe 2, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, atau PCOS, beserta alergi, ke profil kesehatan opsional. Saran menu, resep, dan RoboFit lalu memperhitungkannya. FitZen hanya memberikan panduan nutrisi umum dan tidak menggantikan doktermu, jadi bicarakan pola makanmu dengan dokter, terutama jika kamu sedang minum obat.
Ya. Timer puasa (fitur Premium) mencakup 16:8, 18:6, 20:4, dan OMAD, lengkap dengan streak, dan berada di samping pelacakan kalorimu. Jendela puasamu juga muncul di setiap hari pada Kalender.
Ada 10 program diet, termasuk Mediterania, keto, rendah karbo, DASH, dan paleo. Dengan Premium, FitZen menyusun rencana 7 hari dengan AI untuk diet pilihanmu, dan fitur resep dari kulkas bisa memberikan versi vegan dari resep apa pun.
Datamu tidak dijual. Fitur AI hanya berjalan setelah kamu setuju: saat kamu memakainya, foto atau teks yang kamu kirim beserta data profil terkait (seperti target, berat badan, dan preferensi makan) dikirim ke OpenAI untuk diproses, dan OpenAI tidak memakai data ini untuk melatih modelnya. Kondisi kesehatan hanya dibagikan ke RoboFit dengan izin terpisah darimu, yang bisa kamu cabut kapan saja. Kamu bisa menghapus akun beserta seluruh datamu dari dalam aplikasi.
Aplikasi dan situs ini tersedia dalam 11 bahasa: Turki, Inggris, Jerman, Prancis, Spanyol, Italia, Arab, Indonesia, Jepang, Thai, dan Melayu. Seluruh resep di situs ini terbit dalam ke-11 bahasa tersebut.
FitZen berjalan di iPhone (App Store) dan ponsel Android (Google Play). Analisis foto, RoboFit, dan fitur AI lainnya memerlukan koneksi internet. Di iPhone, jumlah langkah bisa disinkronkan dari Apple Health; sinkronisasi langkah tidak tersedia di Android.
Tidak. FitZen mencatat makanan dari foto santapan atau lewat input manual. Untuk makanan kemasan, kamu bisa memotret label gizinya dan bertanya ke RoboFit.
Mulai sekarang
Unduh, buat akun, lalu foto piring pertamamu. Penyiapannya kurang dari satu menit. Mulai dengan versi gratis; paket Premium tahunan termasuk uji coba gratis 3 hari untuk pengguna baru yang memenuhi syarat.
FitZen Premium: paket mingguan atau tahunan. Harga berbeda di tiap negara — lihat harga terkini di App Store atau Google Play.
