Fresco e pieno di energia: Smoothie Verde Detox 🥒🥬🍏✨
Aggiornata:
Smoothie Verde Detox apporta 140 calorie per porzione: 3 g di proteine, 18 g di carboidrati e 6 g di grassi. La preparazione richiede 5 minuti in tutto e rende 2 porzioni.
Ricco di fibre, vitamine e minerali, lo smoothie verde detox aiuta a depurare l’organismo dalle tossine, favorisce la digestione e rafforza il sistema immunitario. Con spinaci, cetriolo, mela verde e zenzero, riduce il gonfiore e dona energia per tutta la giornata. Un consumo regolare può migliorare la salute della pelle e stimolare il metabolismo.
Lavate e tritate gli spinaci.
Tagliate cetriolo e mela verde a pezzi con la buccia.
Rimuovete la polpa dell’avocado e tagliatela.
Mettete tutti gli ingredienti nel frullatore.
Aggiungete acqua di cocco e succo di limone.
Frullate fino a ottenere una crema liscia.
Servite freddo.
FacileUna leggera zuppa di miso giapponese con tofu setoso, wakame e cipollotti in un brodo vegano di kombu; offre un'opzione calda e a basso contenuto calorico.
FacileUn'insalata thailandese croccante e completamente vegana in cui papaya verde grattugiata, pomodoro e fagiolini incontrano un condimento a base di lime e peperoncino, con salsa di soia al posto della salsa di pesce.
FacileUn classico spagnolo rinfrescante e a basso contenuto calorico, preparato con pomodori, cetriolo e peperoni crudi senza cottura.
Comincia
Scaricala, crea l’account, fotografa il primo piatto. La configurazione richiede meno di un minuto. I primi 3 giorni sono gratis. Disdici quando vuoi.
3 giorni di prova gratuita · poi Premium settimanale, mensile o annuale — prezzo nella tua valuta sullo store.
