MudahKisir Fit – Salad Bulgur Halus Vegan dengan Lemon
Salad bulgur Turki yang menyegarkan, diuleni dengan pasta tomat dan cabai, lemon, serta rempah segar; menyajikan pilihan ringan dan rendah kalori.
- Total
- 20 mnt
- Kalori
- 280 kcal
- Porsi
- 2 porsi
Krep Sehat Tepung Almond
Bebas gluten ringan dan manis alami: Krep Sehat Tepung Almond 🥞🍌✨
- Total
- 15 mnt
- Porsi
- 2 porsi
- Tingkat kesulitan
- Mudah
- Kalori · per porsi
- 260 kcal
Diperbarui:
Ringkasnya
Resep Krep Sehat Tepung Almond mengandung 260 kalori per porsi: 13 g protein, 16 g karbohidrat, dan 15 g lemak. Waktu pembuatannya 15 menit dan menghasilkan 2 porsi.
Tentang resep ini
Krep yang dibuat dengan tepung almond ini bebas gluten dan rendah karbohidrat cocok untuk sarapan sehat. Dengan topping irisan pisang dan madu menambah rasa manis alami serta memberikan protein dan lemak sehat untuk kenyang lebih lama.
Cara membuat
- 1
Kocok telur dalam mangkuk.
- 2
Tambahkan tepung almond susu baking powder garam dan kayu manis aduk rata.
- 3
Panaskan wajan anti lengket olesi dengan minyak zaitun.
- 4
Tuang sedikit adonan ke wajan.
- 5
Masak 2-3 menit tiap sisi dengan api sedang.
- 6
Sajikan di piring beri irisan pisang di atasnya dan tuangkan madu.
Tips
- Diamkan adonan 5 menit agar lebih fluffy.
- Tambahkan ekstrak vanila untuk rasa lebih harum.
- Ganti madu dengan selai kacang tanpa gula jika ingin lebih sehat.
Bahasa
- Badem Unlu Fit Krep (Türkçe)
- Almond Flour Fit Pancakes (English)
- Mandelmehl Fit Pfannkuchen (Deutsch)
- Crepas Fit de Harina de Almendra (Español)
- Crêpes Fit à la Farine d’Amande (Français)
- Crepes Fit con Farina di Mandorle (Italiano)
- كريب بدقيق اللوز الصحي (العربية)
- アーモンド粉のフィットクレープ (日本語)
- เครปแป้งอัลมอนด์ฟิต (ไทย)
- Krep Sihat Tepung Badam (Bahasa Melayu)
Resep serupa
Semua resepMudah
MudahShakshuka – Telur Poach dalam Saus Tomat Berbumbu
Sarapan satu wajan kaya protein dengan telur yang dimasak dalam saus tomat dan paprika yang kaya rasa.
- Total
- 35 mnt
- Kalori
- 320 kcal
- Porsi
- 2 porsi
MudahSup Ezogelin – Sup Lentil Merah Turki Vegan
Sup vegan tradisional dari lentil merah, bulgur, dan nasi, dibumbui daun mint dan serpihan cabai merah.
- Total
- 40 mnt
- Kalori
- 260 kcal
- Porsi
- 2 porsi
3 hari gratis
Mulai sekarang
Catat santapan pertamamu hari ini lewat foto
Unduh, buat akun, lalu foto piring pertamamu. Penyiapannya kurang dari satu menit. Tiga hari pertama gratis. Batalkan kapan saja.
- Gratis diunduh
- Tanpa kartu kredit untuk mendaftar
- Batalkan langganan kapan saja
Uji coba gratis 3 hari · setelahnya Premium mingguan, bulanan, atau tahunan — harga tampil dalam mata uangmu di toko.