Crepas Fit de Harina de Almendra

Sin gluten ligeras y naturalmente dulces: Crepas Fit de Harina de Almendra 🥞🍌✨

Total
15 min
Raciones
2 raciones
Dificultad
Fácil
Calorías · por ración
260 kcal

Actualizada:

Crepas Fit de Harina de Almendra

En resumen

Crepas Fit de Harina de Almendra aporta 260 calorías por ración: 13 g de proteínas, 16 g de carbohidratos y 15 g de grasas. Se prepara en 15 minutos en total y salen 2 raciones.

Sobre esta receta

Estas crepas hechas con harina de almendra son sin gluten y bajas en carbohidratos perfectas para un desayuno saludable. Con rodajas de plátano y un poco de miel aportan dulzor natural junto con proteínas y grasas saludables para mantenerte saciado por más tiempo.

Elaboración

  1. 1

    Bate los huevos en un bol.

  2. 2

    Añade harina de almendra leche polvo de hornear sal y canela mezcla hasta obtener una masa homogénea.

  3. 3

    Calienta una sartén antiadherente y engrasa con aceite de oliva.

  4. 4

    Vierte una pequeña porción de masa en la sartén.

  5. 5

    Cocina 2-3 minutos por cada lado a fuego medio.

  6. 6

    Coloca en un plato agrega rodajas de plátano por encima y rocía miel.

Consejos

  • Deja reposar la masa 5 minutos para crepas más esponjosas.
  • Añade extracto de vainilla para más sabor.
  • Sustituye la miel por crema de cacahuete sin azúcar si lo prefieres.

Idioma

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