MudahBurrito Bowl Meksiko – Mangkuk Nasi dan Kacang Vegan Tinggi Serat
Mangkuk vegan berwarna-warni berisi nasi merah, kacang hitam, jagung, dan alpukat dengan salsa tomat segar dan jeruk nipis.
- Total
- 25 mnt
- Kalori
- 480 kcal
- Porsi
- 2 porsi
Bowl Korea yang seimbang dan tinggi protein dengan daging sapi marinasi iris tipis di atas nasi dengan sayuran segar.
Diperbarui:

Resep Bowl Bulgogi Korea – Bowl Protein Daging Sapi Marinasi mengandung 485 kalori per porsi: 38 g protein, 46 g karbohidrat, dan 14 g lemak. Waktu pembuatannya 35 menit dan menghasilkan 2 porsi.
Bulgogi, salah satu hidangan paling digemari di Korea, dibuat dalam versi fit ini dengan daging sapi has dalam tanpa lemak dan bumbu marinasi rendah gula. Dipadukan dengan sayuran segar dan nasi dalam porsi terukur, hidangan ini menyajikan menu seimbang tinggi protein yang ideal bagi orang aktif.
Siapkan bumbu marinasi dengan mencampur kecap asin, minyak wijen, bawang putih, jahe, dan madu dalam mangkuk.
Masukkan daging sapi iris tipis ke dalam bumbu marinasi dan diamkan setidaknya 15 menit.
Panaskan wajan besar dengan api besar dan olesi tipis dengan sedikit minyak.
Tata daging yang sudah dimarinasi dalam satu lapisan dan masak 2-3 menit hingga tepinya berkaramel.
Balik daging dan masak satu menit lagi, lalu angkat dari wajan.
Di wajan yang sama, tumis wortel korek api selama 1-2 menit.
Bagikan nasi merah matang ke dalam mangkuk.
Tambahkan daging bulgogi, wortel tumis, dan bayam kukus di atasnya.
Hiasi dengan daun bawang, wijen sangrai, dan lada hitam, lalu sajikan.
MudahMangkuk vegan berwarna-warni berisi nasi merah, kacang hitam, jagung, dan alpukat dengan salsa tomat segar dan jeruk nipis.
MudahNasi goreng kimchi vegetarian yang cepat, ditumis dengan sayuran dan diberi telur ceplok setengah matang.
MudahSalad vegan kaya protein dengan quinoa, kacang hitam, jagung, dan alpukat dalam saus lime yang segar.
Mulai sekarang
Unduh, buat akun, lalu foto piring pertamamu. Penyiapannya kurang dari satu menit. Tiga hari pertama gratis. Batalkan kapan saja.
Uji coba gratis 3 hari · setelahnya Premium mingguan, bulanan, atau tahunan — harga tampil dalam mata uangmu di toko.