À la cannelle, croquant et sans sucre : Crumble aux Pommes sans Sucre 🍏✨
Mise à jour:
Crumble aux Pommes sans Sucre apporte 235 calories par portion : 5 g de protéines, 31 g de glucides et 11 g de lipides. La préparation prend 45 minutes au total et donne 4 portions.
Ce crumble sain est préparé sans farine, sucre raffiné ou édulcorants artificiels. La douceur naturelle des pommes s’associe parfaitement à la chaleur de la cannelle et au croquant des noix. Délicieux chaud ou froid, c’est une option légère et gourmande.
Préchauffez le four à 180 °C.
Épluchez et coupez les pommes en dés. Mélangez avec jus de citron, cannelle et noix.
Mélangez flocons d’avoine, farine d’amande, huile de coco, sirop de dattes, cannelle et sel.
Versez les pommes dans un plat et recouvrez du crumble.
Faites cuire 25–30 minutes, jusqu’à ce que le dessus soit doré.
Servez chaud ou froid, éventuellement avec yaourt ou glace sans sucre.
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