Zimtduftend, nussig und ohne Zucker: Zuckerfreier Apfel-Crumble 🍏✨
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Zuckerfreier Apfel-Crumble enthält 235 Kalorien pro Portion: 5 g Protein, 31 g Kohlenhydrate und 11 g Fett. Die Zubereitung dauert insgesamt 45 Minuten und ergibt 4 Portionen.
Dieser gesunde Crumble wird ohne Mehl, raffinierten Zucker oder künstliche Süßstoffe zubereitet. Die natürliche Süße der Äpfel verbindet sich mit dem warmen Aroma von Zimt und der Knusprigkeit der Walnüsse. Warm oder kalt serviert ist er eine leichte und köstliche Dessert-Option.
Ofen auf 180 °C vorheizen.
Äpfel schälen und würfeln. Mit Zitronensaft, Zimt und Walnüssen mischen.
In einer Schüssel Haferflocken, Mandelmehl, Kokosöl, Dattelsirup, restlichen Zimt und Salz vermengen.
Apfelmischung in eine Auflaufform geben, Crumble darüber verteilen.
25–30 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun ist.
Warm oder kalt servieren, optional mit Joghurt oder zuckerfreiem Eis.
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