Gesunde Lösung für den Süßhunger: Haferkekse mit Banane und Rosinen 🍪
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Haferkekse mit Banane und Rosinen enthält 250 Kalorien pro Portion: 2 g Protein, 18 g Kohlenhydrate und 1 g Fett. Die Zubereitung dauert insgesamt 20 Minuten und ergibt 4 Portionen.
Diese gesunden Kekse bestehen aus Banane, Haferflocken und Rosinen — ohne raffinierten Zucker, Mehl oder Butter. Natürlich gesüßt mit Banane und verdickt mit Hafer, perfekt als Snack, Frühstück oder zu Tee/Kaffee. 🌱
Zerdrücke die Bananen mit einer Gabel zu Püree.
Haferflocken, Zimt, Rosinen, Salz und Honig hinzufügen und gut mischen.
Kleine Portionen zu Keksen formen und auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen.
Im vorgeheizten Ofen bei 180°C 12–15 Minuten backen.
Kurz abkühlen lassen und servieren.
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