مقرمشات الكينوا الخالية من الغلوتين

عن هذه الوصفة

طريقة التحضير

1. 1

   ضع الكينوا المطبوخة في وعاء كبير.

2. 2

   اخلط بذور الشيا وبذور الكتان مع 4 ملاعق كبيرة ماء واتركها 5 دقائق.

3. 3

   أضف الخليط المنتفخ إلى الكينوا.

4. 4

   أضف زيت الزيتون والسمسم وبذور اليقطين والتوابل.

5. 5

   افرد الخليط على ورق خبز في صينية بشكل رقيق.

6. 6

   اخبز في فرن مسخن مسبقًا على 180 درجة مئوية لمدة 25 دقيقة تقريبًا.

7. 7

   عندما تصبح مقرمشة، أخرجها وقطعها إلى مربعات.

8. 8

   اتركها تبرد قبل التقديم.