بودينغ الشيا بالتوت الأسود – وعاء فطور بدون طهي

عن هذه الوصفة

طريقة التحضير

1. 1

   اخفقي بذور الشيا والحليب وخلاصة الفانيليا والعسل في وعاء.

2. 2

   اتركي الخليط 5 دقائق ثم قلّبيه مجدداً لمنع التكتّل.

3. 3

   غطّي الوعاء وضعيه في الثلاجة 4 ساعات على الأقل أو طوال الليل.

4. 4

   اهرسي نصف التوت الأسود مع عصير الليمون لتحضير كومبوت خفيف.

5. 5

   رتّبي في كؤوس التقديم طبقات من بودينغ الشيا والزبادي وكومبوت التوت.

6. 6

   زيّني بالتوت المتبقي والجوز وأوراق النعناع ثم قدّمي.