Salad Amerika tinggi protein dengan ayam panggang, telur, dan avokado serta sos yang ringan.
Dikemas kini:
Resipi Salad Cobb Sihat – Salad Protein Tinggi ala Amerika dengan Ayam Panggang mengandungi 380 kalori setiap hidangan: 35 g protein, 14 g karbohidrat dan 22 g lemak. Penyediaannya mengambil masa 25 minit kesemuanya dan menghasilkan 2 hidangan.
Salad Amerika klasik ini menggabungkan protein berkualiti daripada ayam panggang dan telur dengan lemak sihat daripada avokado. Dengan sos lemon yang ringan, ia menawarkan pilihan yang mengenyangkan namun rendah kalori.
Perasakan dada ayam dengan garam dan lada.
Panggang dengan api sederhana-tinggi selama 5-6 minit setiap sisi sehingga masak.
Biarkan ayam berehat selama 5 minit, kemudian hiris memanjang.
Pukul minyak zaitun, jus lemon, dan mustard Dijon untuk membuat sos.
Bahagikan salad romaine yang dicincang ke dalam dua pinggan.
Susun ayam, telur, avokado, tomato, dan bawang merah berbaris di atasnya.
Taburkan keju feta yang dihancurkan.
Renjiskan sos ringan di atasnya dan hidangkan serta-merta.
MudahFarro dimasak al dente, digaul dengan tomato ceri, timun, zaitun dan selasih. Hidangan ringan, kaya serat dan sepenuhnya vegan dengan minyak zaitun.
MudahNasi goreng kimchi vegetarian yang pantas, ditumis dengan sayur dan diletakkan telur mata separuh masak.
MudahSarapan sekuali yang kaya protein dengan telur direneh dalam sos tomato dan lada benggala yang pekat.
Mulakan
Muat turun, buka akaun, ambil gambar pinggan pertama anda. Persediaan mengambil masa kurang seminit. Tiga hari pertama percuma. Batalkan bila-bila masa.
Percubaan percuma 3 hari · kemudian Premium mingguan, bulanan atau tahunan — harga dipaparkan dalam mata wang anda di gedung.
