Ricco di proteine e fibre: Burrito di Manzo 🌯✨
Aggiornata:
Burrito di Manzo apporta 320 calorie per porzione: 24 g di proteine, 34 g di carboidrati e 11 g di grassi. La preparazione richiede 30 minuti in tutto e rende 4 porzioni.
Preparato con carne magra verdure e spezie avvolte in tortillas di grano integrale questo burrito è un pasto sano e saziante. Perfetto per chi cerca un’opzione equilibrata e ricca di proteine.
Soffriggere cipolla e aglio nell’olio.
Aggiungere la carne e cuocere fino a doratura.
Aggiungere peperoni e pomodoro cuocere qualche minuto.
Unire i fagioli e le spezie.
Riempire le tortillas con il composto.
Cospargere un po’ di formaggio se desiderato.
Arrotolare le tortillas e scaldarle in padella o forno.
Guarnire con coriandolo fresco e servire caldo.
In evidenzaMediaUna versione alleggerita dell'iconico bibimbap coreano: riso integrale, verdure colorate, manzo magro e un uovo per una bowl equilibrata e ricca di proteine.
MediaPollo senza pelle marinato nello yogurt e nelle spezie, poi cotto al forno con pochi grassi. Un secondo ricco di proteine, saziante e a basse calorie.
MediaUn classico vietnamita leggero e ricco di proteine, preparato con brodo di pollo chiaro sobbollito con spezie tostate, noodle di riso ed erbe fresche.
Comincia
Scaricala, crea l’account, fotografa il primo piatto. La configurazione richiede meno di un minuto. I primi 3 giorni sono gratis. Disdici quando vuoi.
3 giorni di prova gratuita · poi Premium settimanale, mensile o annuale — prezzo nella tua valuta sullo store.
