Kue Wortel Kayu Manis

Lembut, sehat dan ringan: Kue Wortel Kayu Manis 🥕🍰✨

Total: 50 mnt
Porsi: 8 porsi
Tingkat kesulitan: Mudah
Kalori · per porsi: 160 kcal

Ditulis oleh

Ecem Akkaba · Ahli Gizi

Ahli gizi, lulusan Universitas İstanbul Medipol. Ia menyusun resep dan nilai gizi di FitZen.

Diperbarui: 18 September 2025

Ringkasnya

Resep Kue Wortel Kayu Manis mengandung 160 kalori per porsi: 4 g protein, 22 g karbohidrat, dan 7 g lemak. Waktu pembuatannya 50 menit dan menghasilkan 8 porsi.

Tentang resep ini

Kue wortel kayu manis sehat ini dibuat dengan madu atau puree kurma sebagai pemanis alami dan tepung gandum utuh. Wortel memberi serat dan beta-karoten, sementara kayu manis membantu menyeimbangkan gula darah. Pilihan kue sehat yang cocok untuk camilan sore atau hidangan penutup ringan.

Cara membuat

1
Kocok telur dengan madu atau puree kurma.
2
Tambahkan minyak zaitun lalu aduk.
3
Campur tepung baking powder kayu manis vanila dan garam.
4
Masukkan bahan kering ke bahan basah.
5
Tambahkan wortel parut dan kacang kenari.
6
Tuang ke loyang kue yang sudah dialasi.
7
Panggang 180°C selama 30-35 menit.
8
Dinginkan lalu potong-potong.

Tips

Tambahkan sedikit pala untuk aroma lebih kuat.
Untuk versi vegan ganti telur dengan gel biji rami.
Sajikan dengan krim ringan berbasis yogurt.

Bahasa

Resep serupa

Semua resep

PilihanMudah

Ayam Jerk Jamaika – Panggang Oven

Ayam yang dimarinasi dengan campuran rempah khas Jamaika lalu dipanggang di oven. Tanpa panggangan arang, lebih rendah lemak, dan 41 g protein per porsi.

Total: 60 mnt
Kalori: 340 kcal
Porsi: 4 porsi

PilihanMudah

Moqueca Brasil – Gulai Ikan Santan

Moqueca dari Bahia memasak ikan putih dalam santan dan paprika. Tanpa tepung, bebas gluten secara alami, dan 34 g protein per porsi.

Total: 45 mnt
Kalori: 355 kcal
Porsi: 4 porsi

Mudah

Barszcz Polandia – Sup Bit Bening

Sup bit merah khas Polandia ini bening, asam segar, dan sangat ringan — 118 kalori per mangkuk, dengan nitrat alami bit yang tetap utuh.

Total: 75 mnt
Kalori: 118 kcal
Porsi: 6 porsi

Gratis untuk mulai

Mulai sekarang

Kenalan dengan RoboFit dan catat santapan pertamamu hari ini

Unduh, buat akun, lalu foto piring pertamamu. Penyiapannya kurang dari satu menit. Mulai dengan versi gratis; paket Premium tahunan termasuk uji coba gratis 3 hari untuk pengguna baru yang memenuhi syarat.

Download on theApp Store Get it onGoogle Play

Gratis diunduh
Versi gratis: 3 catatan makanan dan 3 pindai foto
Batalkan langganan kapan saja

FitZen Premium: paket mingguan atau tahunan. Harga berbeda di tiap negara — lihat harga terkini di App Store atau Google Play.