Karotten-Zimt-Kuchen

Weich, gesund und leicht: Karotten-Zimt-Kuchen 🥕🍰✨

Gesamt
50 Min.
Portionen
8 Portionen
Schwierigkeit
Einfach
Kalorien · pro Portion
160 kcal

Aktualisiert:

Karotten-Zimt-Kuchen

Kurz gesagt

Karotten-Zimt-Kuchen enthält 160 Kalorien pro Portion: 4 g Protein, 22 g Kohlenhydrate und 7 g Fett. Die Zubereitung dauert insgesamt 50 Minuten und ergibt 8 Portionen.

Über dieses Rezept

Dieser gesunde Karotten-Zimt-Kuchen wird mit Honig oder Dattelpüree anstelle von raffiniertem Zucker gesüßt und mit Vollkornmehl zubereitet. Karotten liefern Ballaststoffe und Beta-Carotin, während Zimt hilft den Blutzucker zu regulieren. Ein köstlicher und gesunder Kuchen, ideal für die Teepause oder als leichte Dessert-Alternative.

Zubereitung

  1. 1

    Eier mit Honig oder Dattelpüree verquirlen.

  2. 2

    Olivenöl hinzufügen und verrühren.

  3. 3

    In einer Schüssel Mehl Backpulver Zimt Vanille und Salz mischen.

  4. 4

    Trockene Zutaten zur feuchten Mischung geben.

  5. 5

    Geriebene Karotten und Walnüsse unterheben.

  6. 6

    Teig in eine ausgelegte Kuchenform geben.

  7. 7

    Bei 180°C 30-35 Minuten backen.

  8. 8

    Abkühlen lassen und in Stücke schneiden.

Tipps

  • Für mehr Aroma etwas Muskatnuss hinzufügen.
  • Für vegane Version Eier durch Leinsamen-Gel ersetzen.
  • Mit Joghurt-Creme servieren.

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