Agua Detox Antiinflamatoria

Name: Agua Detox Antiinflamatoria
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 1 litro de agua; 1 limón en rodajas; 1 pepino en rodajas; 1 trozo pequeño de jengibre fresco en rodajas; 1 rama de canela; 10 hojas de menta fresca

Ligera refrescante y depurativa: Agua saludable para todo el día 💧🍋🥒✨

Total: 10 min
Raciones: 1 raciones
Dificultad: Fácil
Calorías · por ración: 1 kcal

Escrito por

Ecem Akkaba · Dietista

Dietista, graduada por la Universidad İstanbul Medipol. Elabora las recetas y los valores nutricionales de FitZen.

Actualizada: 19 de septiembre de 2025

En resumen

Agua Detox Antiinflamatoria aporta 1 calorías por ración: 1 g de proteínas, 1 g de carbohidratos y 1 g de grasas. Se prepara en 10 minutos en total y salen 1 raciones.

Sobre esta receta

Esta agua detox ayuda a eliminar el exceso de líquidos del cuerpo mientras apoya el metabolismo. El limón aporta vitamina C y refuerza la inmunidad, el pepino actúa como diurético reduciendo la hinchazón, la menta aporta frescor, la canela ayuda a equilibrar el azúcar en sangre y el jengibre favorece la quema de grasa. Una bebida saludable para consumir durante todo el día que refresca y apoya la pérdida de peso.

Elaboración

1
Poner el agua en una jarra de vidrio.
2
Añadir el limón pepino y jengibre.
3
Añadir la rama de canela y la menta.
4
Refrigerar al menos 2 horas.
5
Beber frío durante el día.

Consejos

Preparar la noche anterior para un sabor más intenso.
Se puede rellenar hasta 2 veces durante el día.
Sustituir refrescos azucarados por esta agua para apoyar la pérdida de peso.

Idioma

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